減重:研究發現半數的多囊性卵巢患者具有肥胖,而不胖的患者群中也有1/3具有較多的腹內脂肪。降低5~10%的體重可以改善代謝、降低雄性素濃度,幫助恢復規律的經期。至於減重方式,飲食控制配合運動是最健康的方法,也可以藉由針灸、穴位埋線等方式來活化代謝。
飲食控制:多囊性卵巢的患者常見肥胖、胰島素阻抗等代謝疾病,在飲食上建議減少精緻碳水化合物(例如:糕點、含糖飲料)的攝取。痰濕體質的患者也應少吃生冷的食物。
減重:研究發現半數的多囊性卵巢患者具有肥胖,而不胖的患者群中也有1/3具有較多的腹內脂肪。降低5~10%的體重可以改善代謝、降低雄性素濃度,幫助恢復規律的經期。至於減重方式,飲食控制配合運動是最健康的方法,也可以藉由針灸、穴位埋線等方式來活化代謝。
飲食控制:多囊性卵巢的患者常見肥胖、胰島素阻抗等代謝疾病,在飲食上建議減少精緻碳水化合物(例如:糕點、含糖飲料)的攝取。痰濕體質的患者也應少吃生冷的食物。
馬來西亞導演陳翠梅自編自導自演電影《野蠻人入侵》,29日在台北電影節舉行首映,她和演員張子夫、黃之豫接受台灣媒體線上聯訪,聊到片中大量的武打戲,陳翠梅笑說當時為了做田調,飛到泰國看綜合格鬥(MMA)訓練,因為自己的兒子才2歲多沒人顧,就帶去泰國攬在身旁。
怎料小朋友全程一直搗亂,還在武館亂打MMA選手,有趣經歷讓陳翠梅催生出《野蠻人入侵》的故事,片名是有次她看作家張大春的書,裡面寫著1句「每個小孩的出生,都是一次野蠻人入侵」,更有感而發說:「我們在馴服野蠻人的過程,把好的東西弄不見了,本來一切都是新的東西,但又被我們磨掉。」
ArtfN台北藝術新銳博覽會主視覺;圖片提供/蘇琨峰
在全球當代藝術年輕化的趨勢,以及多元藝術及NFT熱潮的結合下,於松山文創園區舉辦的「ArtfN台北藝術新銳博覽會」便將藝術玩出新高度。從ArtfN = Art from New,反過來念也就是NFT Art,命名即可看出藝術將走向全新領域!
深度遊已成旅遊大趨勢,藝術文化更是當中重點。作為亞洲藝術樞紐,香港持續發展藝文建設,孕育了國際級大型新場館及藝文特區。繼M+視覺文化博物館於去年開幕後,緊接著「香港故宫文化博物館」也將於今年7月登場!遊客們未來造訪香港時,除了探索繁華都市與山海綠林、沉浸於美食體驗外,還能探索最新矚目的藝文熱點,體驗街區生活藝術帶來的全新感受。藝文主題旅遊也是深度旅遊的一種形式,香港擁有全球規模最大的文化項目之一的西九文化區,還有結合本地匠人文化和時下潮流元素的傳統工藝,歡迎旅客在疫後來場「藝」遊香港深度之旅,發掘隱藏於大街小巷中意想不到的街頭藝術!
娛樂中心/周希雯報導
「金鐘獎」預計於今年10月底舉行,過去本只區分為廣播金鐘、電視金鐘獎,但因為經常被批超時,今年將把節目、戲劇拆成2天舉辦,而且獎項頒發數會變多。不過,綜藝天王吳宗憲對於這項改革不太滿意,不但直批太勞師動眾,還狠酸「台灣的電視跟綜藝越來越弱!」。
美國接連大幅升息,亞幣接連應聲貶值,尤其日圓重貶恐看不到盡頭。台灣雖然不是貶值最嚴重國家,但國內也被輸入型通膨壓得喘不過氣,新台幣若持續走弱,通膨可能更難解。學者認為,以目前資金流向,台幣貶破卅元可能性很高;主計總處估通膨高點會在第二季,但是如果新台幣續貶,進口物價不可能下降,通膨下半年緩解可能不樂觀。
國內消費者物價指數(CPI)年增率自去年八月以來破百分之二後,已連續十個月飆破百分之二,今年三月以後持續往上飆破百分之三,五月來到最高點百分之三點三九。涉及物價進口成本的五月躉售物價指數(WPI)年增率更是直接飆上百分之十六點六二,創四十一年新高,主計總處官員坦言,國際原物料價格與四月差不多,工業金屬價格還下跌,但五月新台幣貶值幅度擴大,WPI年增率漲幅反而加大,可見新台幣匯率對國內物價水準扮演重要角色。
國內仍有年長者尚未接種疫苗,不乏就是想等副作用較低的 Novavax 疫苗,國內先前透過 COVAX 有訂購一批 Novavax 疫苗,如今食藥署在今天召開專家會議結束後,正式通過 Novavax 的 EUA審查。
記者洪玲明/台北報導
主打南洋風味及海鮮類的異國風情餐廳,晶宴旗下Buffet品牌「峇里斯南洋海鮮百匯」,4月中甫開幕至今來客數已突破1萬人次,推出感謝祭活動。即日起至6月30日,只要身份證字號符合1、4、8任一數字,平日午、晚餐就有85折優惠,而且用餐時段不限時,吃到飽控快把握機會!
LINE Pay一卡通電子支付將於9月3日上線,「街口支付」搶先推出台灣版餘額寶「街口託付帳戶」,保證年收益最高1.8%,還採複利每日計息,隨即引來金管會關切,目前街口官網與APP均已暫時將活動下架。不過各界認為,街口此舉正是要搶媒體聲量,在LINE Pay服務開通前「占先機」。
「街口支付」一向將LINE Pay視為頭號敵人,就在LINE Pay與一卡通9月3日啟動「電子支付」服務前夕,搶快公布9月3日開通「街口託付帳戶」。下載APP線上註冊為實名制會員即可開戶,連結銀行帳戶後,將金額儲值於「街口信託帳戶」內,保證年收益1.2%~1.8%,不僅高於銀行定存利率,更採複利每日計息、每日給息,也就是說每日利息自動滾入本金再賺息。
(彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】高齡化的社會照服員成了相當搶手的行業,藝人許效舜今年以健康照護技術碩士班第一名的優異成績畢業並獲得智育獎,從小由阿公阿嬤照顧長大的游宛儒,對老人家有一份特殊情感,畢業後到宏仁醫院擔任照顧服務員,耐心、熱忱博得住院長輩認同,搶著物色當孫媳婦,宛儒的認真也在今(14)日獲得該院票選為優良照顧服務員並表揚,未來她期盼再進修,當護理師照顧更多人。